奶棗圖片是真的(揭示奶棗的制作工藝和營養價值)
奶棗是壹種傳統糕點,以牛奶和紅棗為主要原料制成。牛奶棗的制作過程相對簡單,但需要壹定的技巧和耐心。以下是牛奶棗的制作步驟:
材料制備
做奶棗要準備的材料有棗、糯米粉、糖、牛奶、芝麻、食用油。其中,紅棗是奶棗的主要原料,糯米粉是奶棗的黏合劑,牛奶和糖是奶棗的調味料,芝麻和食用油是奶棗的外層材料。
制造工藝
1.大棗洗凈去核備用。
2.將糯米粉和糖混合均勻,加入適量牛奶攪拌成糊狀。
3.將糯米糊均勻地塗在大棗上,使其完全包裹住大棗。
4.炒熟芝麻,放入碗中備用。
5.將油燒熱,將裹好糯米糊的棗放入鍋中炸至金黃色。
6.取出炒好的奶棗,瀝幹油,然後蘸上炒好的芝麻。
牛奶棗的營養價值
紅棗是壹種營養蛋糕,具有以下營養價值:
營養豐富
牛奶棗含有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等營養物質,能為身體提供多種營養。
給予健康
奶棗中的棗有補血、潤腸、止咳的功效,能起到保健作用。同時,牛奶棗中的牛奶含有豐富的鈣和蛋白質,可以增強骨骼和肌肉的健康。
適度消費
牛奶棗雖然有營養價值,但也含有壹些熱量和糖分,要適量食用,以免影響健康。