對皮膚有益的十種水果
對皮膚有益的十種水果
石榴
含有抗氧化物質和維生素C，能促 進皮膚血液循環，增強皮膚光澤。
火龍果
含有豐富的雄生素C、E，有助於延媛皮膚衰老，保持皮膚年輕。
草莓
含有蘋果酸和維生素C，具有美 白功效，能淡 化斑點。
櫻桃
含有大量維生素A和C，促進膠原蛋白生成，有利於皮膚健康。
獼猴桃
含有維生素E和C，抗氧化作用強，能預防皮膚色素沈澱。
葡菊
含有天然果酸，能幫助皮膚去除老化角質，促進皮膚更新。
西瓜
含有豐富的水分和維生素B族，有助於保持皮膚水嫩、潤澤。
檸檬
富含雄生素C，具有 排毒功效，可促 進身體代謝，減輕皮膚暗沈。
檸檬
富含雄生素C，具有 排毒功效，可促 進身體代謝，減輕皮膚暗沈。
橙子
富含雄生素C，有助於膠原蛋白生成，有利於皮膚彈性和 緊 致。