枸杞泡茶有什麽效果？養生枸杞茶飲用方法是什麽？
保護眼睛、補血、提高免疫力、降低三高是枸杞泡茶喝的主要效果。把枸杞子洗凈以後搭配紅棗和桂圓壹起用開水沖泡後飲用，是養生枸杞茶的飲用方法。
枸杞泡茶能保護人類眼睛，他還有了胡蘿蔔素和枸杞多糖在對人體吸收後能加快視黃醇的生成，能營養視神經也能提高視網膜功能，堅持用它泡水喝，能預防視力下降，維持研究健康，而且能降低夜盲癥和黃斑癥的發病率。
壹、補血
人們經常用枸杞泡茶喝，還會看到比較好的補血效果，因為枸杞中含有多糖和烏魯木，能促進身體的血紅蛋白合成，加快身體的造血細胞再生會增強人體造血功能，經常用它泡茶喝補血效果比較好，能緩解人體出現了面色暗黃和體虛無力以及貧血等多種不適癥狀。
二、降低三高
枸杞泡茶降低三高，因為枸杞多糖能修復受損的胰腺細胞，促進胰島素分泌，他還有的纖維素和其他微量元素在被人體吸收後還能凈化血液，清理血液中的脂肪和膽固醇，能加快血液循環，提高血管，比較韌性與彈性，會讓血壓血脂保持正常穩定，也能讓人類過高血糖慢慢降下來，能把三高指數控制在正常範圍內。
三、提高免疫力
枸杞泡茶還能提供人體免疫煙滅枸杞泡茶喝，能讓人體吸收豐富的枸杞多糖和維生素，這些營養會增強人體非特異性免疫功能，提高人體抗病能力，也能防止人體細胞出現基因突變，更能預防細胞癌變，經常用它泡水喝會讓身體抗癌能力有所提高。堅持用枸杞泡茶喝，還能放慢皮膚衰老速度更能提高皮膚彈性阻止皺紋生成，會有比較好的美容效果出現。
四、養生枸杞茶的飲用方法
養生枸杞茶適合在兩餐之間喝，沖泡的時候需要準備5克枸杞子，三四個紅棗和適量的桂圓肉，把它們放在壹起加開水沖泡，蓋好杯子蓋浸泡五分鐘，泡好以後取出湯汁代茶飲用，每次放入的枸杞 和紅棗能反復沖泡多次，堅持飲用會有比較好的養生效果出現。