怎麽做酸菜燉排骨
糖醋排骨
主料:剁塊的排骨(放入冰箱內凍約1小時,易剁碎)
配料:糖,醋,醬油,芝麻適量
第壹步:炒鍋內放入水,燒開,倒入排骨氽壹遍,目的是去血沫。
夾出排骨。
第二步:重新在炒鍋內放入兩小碗水,倒入排骨,加入糖,醋,醬 油,用中火燒開,呈沸騰狀態,之間需翻炒,壹直把水燒幹,現油。倒入芝麻炒香。即可裝盤。
南瓜排骨湯
材料:南 瓜 1 斤,排 骨 1 2 兩,蒜 5 粒,調味份量,鹽 1 茶 匙
做法
南 瓜 刮 去 皮 洗 凈 , 切 大 塊 。
排 骨 出 水 除 去 血 水 , 洗 凈 備 用 。
鍋 註 入 適 量 清 水 , 加 入 所 有 材 料 , 煲 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 所 有 材 軟 身 及 湯 轉 濃 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
桔醬BBQ排骨
非常適合炎夏戶外BBQ的食譜. 簡單好做. 酸酸甜甜的很開胃哦!
材料: 戶外烤肉時的份量
a 醬油 3大匙 壹杯/240ml
b 金桔醬 3大匙 壹杯(我用含有果皮的金桔茶醬. 亦可用桔子醬代替)
c 柳橙汁 3大匙 壹杯
d 切碎的蒜頭 2小匙~1大匙 1~2大匙
e 姜粉 1/4小匙 1小匙
f 豬排骨 1斤/600g 6磅切成單獨條狀
做法:
1. 取壹只大碗將abcde混合成腌料. 將腌料與排骨混合均勻. 覆蓋冷藏. 腌12小時以上. 期間至少翻面壹次.
2. 可直接在戶外碳烤或用烤箱烘烤.
3. 取出排骨稍微回溫. 將烤箱預熱175度c, 排骨排在烤盤上.
4. 將剩下的醬汁用小鍋加熱. 另將壹小匙太白粉與壹大匙水調勻. 加入醬汁內讓汁變濃稠即離火. (濃稠的醬汁較容易附著在肉的表面上. )
5. 將排骨入烤箱烤約40~50分鐘或見尾端骨頭與肉稍微分離. (期間刷兩三次醬汁). 於取出前五分鐘再刷上壹次醬汁.
KO註:
1. 另將西洋芹撕除粗筋. 切條. 搭配千島沙拉醬. 與烤肉搭配食用. 非常對味.
2. 排骨壹斤為兩人食用份量. 可多做壹些. 吃不完的排骨可放冷凍儲存.
3. 也可嘗試用不同的果醬及果汁腌制.
4. 調醬汁時先嘗壹下鹹度. 因需長時間腌肉. 醬汁要有點鹹但不要太鹹.
醉 排 骨
原 料:帶骨豬裏脊肉400克,凈荸薺75克,番茄醬50克,咖喱醬、芝麻醬各1克,橘汁4克
制 法
將豬裏脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背橫直捶打3遍,切成帶骨肉條,荸薺切片;
番茄醬、咖喱醬、芝麻醬、味精、上湯、橘汁等調料調成醉汁;
將裏脊肉條及荸薺片下油鍋炸至金黃色撈出,倒入醉汁裝盤即成。
排骨燜帶魚
主料:帶魚
輔料:排骨、油菜心、香菇、冬筍
調料:八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、澱粉
烹制方法:
1、將排骨切段用開水焯壹下,放到高壓鍋中加調料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊;
2、帶魚洗凈瀝幹用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯壹起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調味後放入帶魚,燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮壹下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。
特點:香濃味厚,有特殊的味道聚排骨帶魚的香味於壹身。
酒排骨
烹飪方法是先把切好的2斤排骨放入無鹽的水中煮,煮沸後放入兩勺面粉再用文火煮20分鐘,此時要勤攪動,防止面粉結成小團塊,煮到預定時間加入少量桔汁,放入2--3兩白酒,再加糖密攪拌。使排骨變稠最後把排骨塊盛於勺中,加入調料,攪拌後即可食用。
粉蒸排骨
所屬菜系 川菜
特點 鹹辣鮮香,排骨粑軟。
原料 排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、蔥、蒜、鹽、味精、胡椒粉、菜油。
制作過程
1.排骨斬成節,加炒酥的豆瓣、鹽、姜末、蔥末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌勻,再加入米粉,菜油拌勻。 2.在蒸籠上墊壹片荷葉,裝入排骨,上籠蒸40分鐘至熟,取出,放入蒜末、芫荽葉,入盤即成。
紙包排骨
用料:排骨500克,食用玻璃紙12張(20cm)見方。
調料:醬油1湯匙,味精1茶匙,胡椒粉0.5茶匙,白糖0.5湯匙,蔥末2茶匙,姜末2茶匙,料酒3茶匙,五香粉0.5茶匙,花生油1000克,精鹽2.5茶匙。
制作:
排骨剁成約2cm長、1cm寬的長方塊,放入醬油、精鹽、味精、胡
椒粉、白糖、蔥末、姜末、料酒、五香粉,腌制入味。
將腌制好的排骨包成12包,先下入旺油鍋中炸制,後改用溫火炸熟,
炸時需反復翻動。炸熟裝盤。
冬瓜排骨清湯
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
制法:①冬瓜去皮去子兒切塊。
②排骨燙去血水。
③用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜
特點:此湯味道清淡,利於清熱。
高升大排骨
材料:*小排骨1斤*生菜、芝麻各少許
調味料:*酒1大匙*糖2大匙*黑醋3大匙*醬油4大匙*水5大匙
作法:
1.鍋內放入小排骨,再加上調味料煮開後,改以小火燜煮25 分鐘左右,至汁液成粘稠狀(中間需翻動壹次,以免沾鍋而燒焦)。
2.將排骨盛出,放入以生菜圍邊的盤內,撒些芝麻,更加可口。
烹調指南:
1、此道高升排骨又稱1.2.3.4.5 排骨,亦稱之為“步步高升”,是以其調味料的用量順序而命名。
2、排骨要細火慢燒,肉質才會軟滑香嫩且入味
鹽酥排骨 [
挑肋排,骨頭很小的那種排骨,肉也不需要很厚(太厚不容易炸透炸熟),買的時候讓人幫切開,斬成三厘米長的小段。
洗幹凈,瀝幹水份,然後加料酒、生抽、糖、五香粉,拌均勻,腌20-30分鐘,使之入味。昨天買了450克的排骨,料酒和生抽各用了1湯匙+1茶匙,糖用了1茶匙,五香粉1/2茶匙。
腌入味的排骨,加入地瓜粉,拌拌拍拍,使每塊排骨都均勻地沾上粉,抓壹抓捏壹捏,等汁稍微地濕潤粉,這樣炸的時候才不容易掉粉。
鍋裏放兩杯油,燒到五成熱,把竹筷插進油中間,冒起比較多的細泡泡,壹壹把排骨放進去(可以分兩到三批炸),用中小火,慢慢地炸,炸到表面變金黃色,外殼有點變硬撈出,瀝幹油,裝碟。
茄汁燜排骨
原 料:腩排或肉排300克斬件,馬鈴薯300克,小洋蔥1個切件,蒜蓉1茶匙。 鹽半茶匙,糖3/2茶匙,茄汁2湯匙,急汁1茶匙,生抽半湯匙,水7/4杯 芡: 生粉1茶匙,水2湯匙,水2湯匙。
制 法:1、馬鈴薯去皮洗凈,切角形,用清水浸半小時,取起瀝幹水。
2、排骨洗凈抹幹水,加老抽1茶匙拌勻。
3、把鍋燒熱,下油2湯匙搪勻,放下馬鈴薯爆至微黃色,盛起。
4、洋蔥、蒜茸、排骨放入鍋內爆至排骨微黃色,攢酒半湯匙,下調味煮滾,慢火燜 15分鐘。下馬鈴薯用筷子攪勻,再燜15分鐘到排骨及薯仔,埋芡上碟。
蘿蔔燒排骨
原料:豬排骨500克,蘿蔔500克,醬油20克,料酒5克,鹽4克,味精3克,白糖5克,蔥8克,姜5克,澱粉5克,油50克。
制法:蘿蔔切絞成塊,蔥切段,姜切片。炒鍋上火,放油將蔥、姜和蘿蔔放入,煸炒至上色加入料酒、醬油、鹽、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火燒開鍋後,轉用小火燒25分鐘,待汁收濃且口味濃香時,加入水澱粉,把汁全部掛在原料表面即可。
特點:成菜色澤紅亮,肉質酥嫩,味道鮮美。
水晶排骨
主料:豬的肋骨大概在5厘米長左右
配料:香蔥、生姜和適量的生粉
排骨的營養成份:
每100克排骨中含熱能1000千焦、蛋白質17.4克、脂肪18.8克、鉀272毫克、鈉39毫克、鈣4毫克、磷79毫克
做法:
1、將主料加入清水中打入壹個蔥結,放入適量的生姜去除它的腥味,
2、排骨煮到5成熟的時候就可以把它撈出來,將它均勻裹上澱粉然後下到開水鍋中反復穿制4到5次使它表面達到晶瑩剔透的效果
3、然後重新撈起放回滲器中繼續滾勻澱粉,往復4到5次這樣它的表面就顯得光亮度很高,包裹得很均勻。重新將它放到蒸鍋上面進行蒸制,這個蒸制的時間大概在15分鐘左右,菜肴就蒸好了。
甜橙芝麻小排骨
材料:小排骨( 腩排)半斤、甜橙1個、炒香白芝麻適量
取半個甜橙壓出橙汁,另外半個取適量橙肉切塊備用。小排骨先用少許鹽、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滾油炸至表面金黃撈出瀝油。爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟。用甜橙汁勾芡,最後放入橙肉拌勻,上碟撒上芝麻即可甜橙芡:鹽、生抽、糖、生粉各適量、鮮榨橙汁
苦瓜黃豆煲排骨
高溫持續,熱浪陣陣。此時人們常易感暑熱難耐,口幹口苦,介紹壹款解暑清湯。
原料:新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生姜3~4片。
烹制:先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈,苦瓜去核切塊,黃豆浸泡片刻;排骨切段狀,壹起放進瓦煲裏,加入清水,先用武火煲沸後,改用文火煲1小時,調入食鹽少許,飲湯食苦瓜及豬排骨。
功效:苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒,宜在暑熱期間多次飲用。
涼瓜排骨
配料: 豬肉排280克、蔥2根、苦瓜580克、姜2片、蒜頭1瓣、豆鼓35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味精半匙、醬油1匙、糖1匙、蠔油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙。
做法:
豬肉排切成塊,用太白粉拌勻,苦瓜切成絲,加鹽、水抓勻,腌至30分鐘後,放在清水中,洗去鹽份;蔥切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;將油加熱,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分鐘,加半杯水和鹽、味精、醬油、糖、蠔油胡椒粉拌炒,再用慢火燜煮20分鐘左右,再用太白粉、水、勾芡,放蔥,即可盛盤。
薯仔排骨湯
用料: 新鮮肉排十兩(約四百克),薯仔四個,蕃茄兩個,鹽壹茶匙,清水十二碗
做法:
(1) 排骨原塊洗凈,薯仔去皮洗凈; 蕃茄去皮,每個切開四份
(2) 用直身瓦煲燒滾清水,下排骨,薯仔,旺火燒滾,改文火煲約兩個小時,加蕃茄滾幾滾即成
附註:
(1) 把蕃茄放在沸水中略燙過,再放在冷水中浸片刻,便很容易剝皮
(2) 薯仔洗凈,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水沖過也易剝皮
四川風味土豆燒排骨!
材料:排骨、土豆、胡蘿蔔、郫縣豆瓣醬、幹辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋
做法:
1.排骨過沸水,然後撈出濾水。2.炒鍋放油,不要太少,多壹些沒關系,燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的幹辣椒、適量的花椒、壹到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了。3.調料炒好後,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來。4.放水淹過排骨,蓋鍋燉。5.燉至湯所剩無幾的時候。6、倒些香油進去,然後放胡蘿蔔和土豆充分翻炒。7.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。8.燉至湯幹,關火。
梅 子 排 骨
原料: 厚肉大排骨壹斤,梅子兩粒。蔥兩顆,紅椒壹只。
腌料: 紹酒,醬油各半湯勺。
調味料: 紹酒、生抽、浙醋、冰糖、鹽、味精
做法:
將排骨斬成大塊,酸梅壓爛,塗在近骨壹面加上腌料腌壹小時,放入滾油中炸兩分鐘盛起,然後待油溫回升將排骨復炸壹分鐘。 紅椒、蔥壹同切絲。燒熱鍋,下油兩勺,加入調料慢火至糖溶,放入排骨,加蓋煮兩分鐘,拌勻後煮至汁濃加入紅椒絲、蔥絲即可。
桂魚排骨
壹、原料:桂魚、花香藕、鹽、料酒等。
二、制作:將桂魚留頭、尾,魚肉剁成泥,加入配料、調料,制成魚餡。藕切成粗條,拍幹澱粉待用。魚頭、尾洗凈腌入味,拍幹粉下入油鍋炸成熟色微黃,撈起瀝油,放在盆的兩頭,再將魚餡包在藕條上,沾上面包糠,入油鍋炸熟,色微黃,取出瀝油,裝盤,帶花椒鹽蕃茄汁佐食。
滋陰補血 豬手排骨湯
此湯有滋陰養肺、補血養胃之效。適合各類人群秋冬進補。
主料:排骨或豬手1公斤-5公斤。配料:黨參20克、沙參20克、姜片5克、玉竹25克、山藥10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。
食用方法:先將所有配料用水浸泡半個小時,再將排骨或豬手洗凈同配料壹起用旺火燒開;然後用小火燒至肉爛,加少許鹽即可。
魚腥草燉排骨止熱咳
鮮魚腥草200克,豬排骨500克。將魚腥草先煎液,過濾,豬排骨放入煮鍋中,倒入魚腥草液,開始燉煮,肉熟後加適量鹽和味精,飲湯食肉,分2~3次吃完,每周燉2次吃。不但可清熱解毒,還能排膿,適用於肺熱咳嗽、痰黃稠,以及肺癰咳吐膿血等癥。
京都排骨
原料:
豬排骨325克,雞蛋1只,蔥姜末10克,醬油20克,紹酒15克,白糖50克,醋25克,麻油15克,面粉50克,水澱粉10克,花生油500克。
做法:
①豬排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入紹酒5克、醬油5克浸漬壹下,再磕入雞蛋1只拌勻,加入面粉漿起;
②炒鍋上火,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入鍋內,用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起,待油濕燒至八成熱時,再投入排骨復炸至酥脆,倒入漏勺瀝油。炒鍋復上火,放少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,再加入清水少許燒沸,用水澱粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。
特點: 該菜屬於北京家常菜肴。菜品外觀色澤紅亮,口味甜香酥爛、可入席。
丁香排骨
主料:寸排(長約1.5寸,寬約2厘米)
輔料:白糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香
做法:1、將排骨在開水中氽過後,撈出洗凈裝盤;
2、適量水中,下入糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香(幾粒),煮熟待汁濃後勾芡,之後淋於排骨上。即可。
食尚Tips:1、氽排骨是為斷生,即去除排骨上的血絲;
2、紅曲米是為上色,食用天然,可在超市購得。
小編配酒:清爽的啤酒,可以讓不喜歡大肉的人不覺油膩,最好是冰過的清爽型啤酒。
排骨藕湯
原料:排骨500克,藕1000克,姜壹塊,紹酒1湯匙,鹽、胡椒粉適量。
制法:
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝幹水分;藕削去外皮,用刀拍破後適當切塊,放入清水中浸泡待用。
2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐壹投入鍋內炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內 油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內再炸壹次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾幹油待用。
3、炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、 水、雞粉燒沸,用水澱粉勾芡,倒入裏脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。
附:可以用澱粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時註意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸後,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆裏嫩。下蔥花時可點入些辣椒油。
香芋排骨煲
用料: 小排骨400克、芋頭500克、蒜少許
調味料: 1、酒1大匙、醬油1/2大匙
2、醬油1/2大匙、鹽1/2 茶匙、糖1茶匙、胡椒粉適量
作法:
1、小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。
4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍幹時,即可盛出。
備註:
1、煲指的是小型的沙鍋,具有保溫作用;
2、小排骨要用五花肉上方的子排,質地較嫩。
爆糟排骨
所屬菜系 閩菜
特 點 色紅,有糟香味
原 料 豬大排骨(500克)、紅糟(75克)、雞蛋白(2只)、蔥末(少許)、大蒜頭(5瓣)、白糖(30克)、
制作過程
壹、將排骨切成條形塊;糖、鹽和紅糟調在小碗裏,將排骨放入拌壹拌,再放在用蛋白、菱粉調和糊內拌壹拌。二、開溫火熱豬油(500克)鍋,將排骨放入炸約三分鐘,倒出濾去油。三、將大蒜頭用刀拍碎,放在油鍋裏炒出香味後,加麻油和蔥。再將排骨放入,壹起顛炒幾下即好。
排骨燉白菜
主料:豬排骨250克,白菜頭250克。
輔料:香菜梗10克,精鹽、味精、花椒水、蔥姜,肉湯,清油。
制作過程
1、把排骨剁成壹寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,姜塊用刀拍壹下。
2、勺內放水,水燒開後放入排骨燙壹下取出,再用水沖洗凈血沫。
3、勺內放入少量清油,油燒熱時放入蔥,姜塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。燒開後,移在小火上燉爛,取出蔥,姜塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內即成。
特點湯潔白,味鮮香,肉爛脫同。
清燉仙人掌排骨
主料:仙人掌
輔料:排骨、香菇
調料:鹽、蔥、姜、料酒、高湯
做法:
1.將排骨洗凈切成塊用開水焯壹下撈出用涼開水洗去血沫;
2.將仙人掌去皮切成塊,香菇洗凈,蔥、姜洗凈分別切成段和片;
3.坐鍋點火放入高湯、蔥段、姜片、排骨、鹽、料酒、香菇,開鍋30分鐘後,倒入仙人掌塊,待汁濃時出鍋即可。
特點:清香爽口。
提示:壹般帶排骨的稱為方肉,不帶骨的稱五花肋條肉,又分為硬肋、軟肋,亦稱硬五花、軟五花。
椒鹽排骨
此菜含鐵豐富,是孕婦補充鐵質的良好來源,能防治孕其缺鐵性盆血。
原料:豬排骨250克,料酒2克,澱粉30克,味精0.5克,白糖25克,醋15克,花椒鹽3克,熟豬油1000克(耗用75克),醬油25克。
制作:
1、將排骨洗凈,切成6厘米、2厘米左右的肉條,用少量醬油、料酒、味精及部分定粉調勻,拌好,浸泡壹小時,使之入味。
2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調成糖醋汁,余下的澱粉加2倍水調成濕澱粉。
3、鍋置火上,先炸壹次排骨,撈出,稍冷後,再炸壹次,使排骨炸得透而均勻,撈出,放在盤裏。
4、再熱油鍋,將調好的糖醋汁倒入,煮開後,倒進濕澱粉勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在加壹個碗內。
5、將花椒鹽放在壹個小盤裏,吃的時候可蘸糖醋汁、花椒鹽吃。
特點:肉香,別有風味。