什麽茶能降 血脂
1、山楂荷葉茶
山楂荷葉茶是人們在夏季非常喜歡的壹種飲品，其中山楂有活血化瘀的功效，能讓*的血管擴張，因此山楂荷葉茶對於高血脂和冠心病患者來說，有著諸多的好處。建議人們每天用30克山楂和12克荷葉加上500毫升的水，用小火煎煮20分鐘左右，去渣當茶喝即可。
2、橘皮茶
橘皮味道辛辣，性質溫和，具有理氣調中的功效，現代藥理學研究認為橘皮裏面還有橘皮苷，該物質具有降低血脂的作用，對於平時痰多肥胖的高血脂患者來說有著較大的幫助。壹般建議選擇適量的橘皮與開水進行沖泡，加上蓋子燜泡十分鐘就可以了。此外也可以選擇加十克橘皮和山楂壹起放入砂鍋裏面，壹次性加入足量的水，煎煮半個小時即可飲用。
3、山楂消脂茶
山楂是壹種酸酸甜甜的水果，也可以用來泡茶，對於血脂的降低有著明顯的功效與作用。將六錢鮮山楂、壹錢生葵花、三錢嫩荷葉、兩錢草決明放入鍋裏面煮，直到所有材料都煮爛為止，然後用大勺壓碎，再煮十分鐘左右即可取汁飲用，每天需要服用壹劑，需要高血脂患者連續服用三個月。
4、首烏茶
首烏是臨床上比較常見的壹味藥材，在降低血脂和學校形成上面有著不錯的功效，所以出現高血脂的人們可以通過喝熟茶來取得降低血脂的效果。首烏茶的做法非常的簡單，只需要取20克至30克的食物，與適量的水壹起煎煮半個小時左右，等到溫度合適的時候就可以當茶水飲用，每天需要服用壹劑。
以上這幾款茶具有非常好的降血脂的作用，經常用何首烏泡茶喝具有降血脂的作用，能夠清理*內壞的膽固醇，可以軟化心，腦血管能有效促進血液循環，還可以促進新陳代謝，山楂具有降血壓和降血脂的作用。
其實所有的茶都有降血脂的功效，只不過降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱茶。