微波爐怎麽做烤雞胸肉

具體做法如下：

主料：雞胸肉1塊 輔料：腐乳適量、孜然適量

1、準備好食材。

2、腐乳用水化開。

3、腐乳倒入雞肉中腌制。

4、加入孜然粉拌均腌半小時。

5、腌好的雞肉放烤盤中。

6、放入微波爐，上下管150度30分鐘。

7、成品圖。

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