蝦青素的作用和危害，蝦青素的副作用
蝦青素是壹種常見的營養物質，具有壹定的保健作用，因此很多保健品中以添加蝦青素為主要成分，用來調理身體最好不過，對於本身患有多種疾病或容易過敏的人，又擔心吃多了對身體造成損害，那麽蝦青素的作用和危害有哪些？蝦青素的副作用有哪些？
蝦青素的作用：蝦青素對人體的作用很多，能夠延緩衰老，防止癌癥腫瘤和三高。
蝦青素的危害：如果長期服用蝦青素，會對身體造成傷害，蝦青素食用過多，會造成人體內的尿酸堆積過多，尿酸太多，很容易引發痛風，使關節和肢體產生痛疼等不良反應，因此如果本身就患有痛風的人，為了避免病情加重，最好不要食用蝦青素。
蝦青素的副作用：長期食用蝦青素還會加重腸胃負擔，也可能導致身體缺乏營養，從而引起腹脹、腹瀉。對於本就容易過敏，或者自身就是過敏體質的人群來說，服用蝦青素過量會出現多種過敏反應，例如皮膚出現大量丘疹，伴隨刺痛。因此服用蝦青素壹定要適量適當，建議咨詢這方面的專業醫師。
蝦青素是壹種純天然提取物，壹般來說不會對人體造成副作用，但是切記在食用蝦青素期間不能吃辛辣食品，不能吸煙和熬夜，很多藥物，也不能和蝦青素壹起服用。