大黃魚是什麽魚?
黃魚,有大小黃魚。與帶魚壹起被稱為中國三大海鮮。主要產於中國東海和南海,以廣東舟山群島和南澳島產量最多。廣東沿海大黃魚旺季為10月,福建為12 ~ 3月,江浙為5月。
大黃魚的外觀和肉質與小黃魚非常相似。大黃魚鱗片大,嘴巴小。大黃魚的尾柄狹長,刺少,肉厚而實,易離刺。
大黃魚的營養分析:
1.黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的滋補作用。對於體虛和中老年人,吃黃魚會收到很好的治療效果;
2.黃花魚富含微量元素硒,能清除人體新陳代謝產生的自由基,延緩衰老,防治各種癌癥。
大黃魚相關類群:
壹般人群都可以吃。
1.貧血、失眠、頭暈、食欲不振及女性產後虛弱者尤宜;
2.黃花魚是毛,哮喘、過敏的人要慎食。
大黃魚的治療作用;
黃花魚味甘鹹,性平,入肝腎;
中醫認為,黃花魚具有和胃止血、補腎補虛、健脾開胃、安神止痢、益氣填精的功效;
對婦女貧血、失眠、頭暈、厭食、產後虛弱有很好的療效。
大黃魚食物相克:
黃魚不能與荊芥同食;避免在吃魚前後喝茶;不適合和蕎麥壹起吃。
大黃魚生產說明:
1.黃花魚肉質鮮嫩,適合清蒸。油煎的話,需要更多的油,避免煎到黃花魚,煎的時間不能太長。
2.燒黃花魚時,要去掉頭皮,去除異味。
65438+黃花魚0條(約700克),大蒜5片,金華火腿筍50克,香菇20克,生姜2片。
材料A: 1/4小勺胡椒粉。
1湯匙糖、醋和米酒,2湯匙醬油。
材料B:香油1小勺。
1,大蒜去皮,竹筍去殼,香菇泡發,火腿洗凈切片;姜切絲。
2.將黃花魚去鱗去內臟,在魚的兩邊各切幾刀,擦幹水分,放入熱油鍋中,炸至7-8分熟,撈出,瀝幹油備用。
3.將1湯匙油倒入鍋中加熱。加入大蒜,蘑菇,竹筍和火腿,炒香。加入黃魚和材料A,用水將所有材料淹沒。用大火燒開,然後轉小火。
蓋上鍋蓋燜至湯汁剩壹半,再改火晾湯,撒上B料,撒上姜絲。