麻醬面筋的做法
所周知,面筋是生活中比較常見的食材,含有著豐富的營養價值,口感香脆,受到很多人的喜歡,而且具有很多種做法,常見的就是各種烤面筋、涼拌面筋、涮面筋等。芝麻醬和面筋搭配做出的涼拌黃瓜就是壹道比較美味的家常菜,下面隨小編壹起來看看芝麻醬調面筋的做法吧。
面筋是壹種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將面粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團,稍後,用清水反復搓洗,把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋,將洗好的面筋投入沸水鍋內煮80分鐘至熟,即是“面筋”。
芝麻醬調面筋的做法
方法壹
食材用料面筋100g芝麻醬30g油辣椒油10g熟芝麻10g小蔥2根相克食物鹽5g生抽少許料酒少許花椒10g八角2粒麻醬面筋的做法1.準備材料將面筋切小塊,小蔥切蔥花2.準備小料備用3.鍋中燒壹碗水至開加入料酒、八角、花椒粒、鹽、生抽4.轉中火加入面筋塊煮五分鐘入味5.芝麻醬加少許溫水打成汁狀6.加入辣椒油、熟芝麻、少許鹽、蔥花末7.面筋塊撈出擠幹水分裝盤倒麻醬汁8.壹份好吃美味的麻醬面筋就完成了方法二食材食譜熱量:548.5(大卡)主料發泡面筋1塊胡蘿蔔半根
準備所需食材:發泡面筋、黃瓜、胡蘿蔔、蒜、幹辣椒、小蔥等。
鍋裏燒好熱水,放入切成塊的發泡面筋焯壹下,然後用涼水過兩遍,並用手擠幹面筋裏的水分,放在幹凈的盤中備用。
胡蘿蔔去皮洗凈切絲;黃瓜洗凈切絲;蒜、小蔥分別去皮洗凈切成末;幹辣椒碾成碎末裝盤備用。
將黃瓜絲與胡蘿蔔絲先放入拌菜盆中,加少許鹽提前腌漬壹下。
熱鍋倒油,油熱後,將蔥蒜辣椒末倒入熱油中爆香(小火,不然會容易糊),然後加入適量的耗油、半茶匙芝麻醬、4-5茶匙的黑醋(根據口味選擇多少)、以及適量的鹽,看到湯汁冒氣泡,即可關火。
將面筋也放入拌菜盆中,澆上剛炒好的湯汁,拌勻即可。