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春菜可以生吃嗎?

可以。

春菜是春季常見的蔬菜,是可以生吃的,但是不建議吃太多,因為春菜屬於涼性蔬菜,熟了吃會更好。因為春菜本身可能會有細菌或者農藥殘留,所以建議生吃春菜時要多清洗幾遍,最好是熟了吃,煮熟後的春菜更加的衛生。蔬菜可以炒、煮、涼拌等。

吃春菜註意事項

春菜性質寒涼,女性在經期失血量大,身體虛弱,食用涼拌春菜可能會引起經痛,閉經,甚至月經不調。另外對於體質虛寒的人群,食用春菜可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適。

春菜中的纖維素較軟,易消化,適合消化功能較弱的寶寶食用,還有利於其胃腸健康,預防寶寶便秘。其次其富含鈣、鎂和多種維生素,有利於寶寶的骨骼發育,添加輔食1-2個月後可少量添加攪碎的春菜葉子。

以上內容參考?百度百科-春菜、人民網-解毒防春燥 春分吃春菜