備孕吃什麽食物好？
應該吃堿性的食物，食物如海帶、葡萄、胡蘿蔔、卷心菜，適當的運動，那麽在備孕的時候多吃些益生堿。下面介紹備孕期間應該吃哪些食物。
酸性食物奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉），酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）。希望生男孩：男性應以酸性食物為主；希望生女孩：女性應以酸性食物為主。
堿性食物豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐），青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶，水果（香蕉、西瓜、枇杷），麥粉制品、牛奶、茶。希望生男孩：女性應以堿性食物為主；希望生女孩：男性應以堿性食物為主。
易生男孩備孕期間，女性應以堿性食物為主，易生男孩。