統壹綠茶喝多對身體有影響嗎？

統壹綠茶喝多對身體有影響。

綠茶喝多了會加重體質寒涼。因為綠茶性寒，壹次性過多飲用綠茶會增加體內寒氣，長期飲用還會出現體質虛寒的情況。其次綠茶喝多了會損傷肝腎。

過多飲用綠茶會增加腎臟的代謝負擔，而且過多攝入的綠茶的茶多酚會損傷肝臟和腎臟。綠茶喝多了會影響人體補充微量元素。因為綠茶中的茶多酚會與植物性鐵元素發生化學反應，使得人體對鐵元素的吸收降低。

市場上銷售的所謂茶飲料，並沒有在包裝上明確標註其茶多酚含量。為了保證茶飲料的色澤，茶葉中所含的部分茶多酚會在生產過程中被處理。

制作茶飲料所需的多道制作工序也會進壹步消耗茶葉中所含的茶多酚及維生素等營養物。因此加工而成的茶飲料，其營養價值遠不如最初沖泡的茶湯。

為改善口感並長期保存，茶飲料中不可避免地會添加大量的糖分和壹定的防腐劑、保鮮劑，因此不建議長期和綠茶飲料。

人民網—人民日報：瓶裝飲料也要慎選慎飲

百度百科—統壹綠茶

人民網—經常喝綠茶會傷肝臟嗎？?養肝護肝應該喝這些茶

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