秋月梨和薛華梨哪個好?
秋月梨和薛華梨只是品種不同,差別不大,功效是壹樣的。
但由於雪梨中鞣酸的含量是所有梨品種中最高的,這種物質是止咳清肺的關鍵成分,雪梨味淡,吃後能起到更好的祛痰作用,雪梨的止咳效果會更好。
相關信息:
1,秋月梨和雪梨是不同的品種,但功效是壹樣的。都含有蘋果酸、檸檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等化學成分,以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、維生素C、維生素e等營養成分。
2.秋月梨是從日本引進的雜交梨品種,富含水分,皮薄,質地軟糯,甜度高。雪梨是薔薇科植物白梨的果實,果肉潔白如玉,故名霜雪。兩者都是常見的梨品種。
雖然外觀和口感有差異,但所含的營養成分幾乎相同,食用後的治療效果也是壹樣的。可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒、通便、美容。
3.梨性寒涼。止咳燉的梨可以有:雪梨、貢梨、秋梨、香梨等。而秋梨和雪梨口感相對更好,水分多,果肉無渣,甜度高,汁多。燉梨口感更好,可以減少冰糖的用量,避免因糖分攝入過多而加重咳嗽的癥狀。
4.吃梨不容易長胖。梨是壹種低熱量、高營養的水果。梨富含維生素和膳食纖維。吃梨可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收,從而起到減肥的作用。梨的含糖量甚至比蘋果還低。除去80%以上的水分,含糖量大多在8%以上,最高可達20%左右,不易發胖。