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桃膠怎麽做好吃又簡單 每個人都知道的吃法!

1 桂圓紅棗桃膠

材料

桃膠8顆,黃冰糖適量,水適量,紅棗4顆,桂圓幹6顆。

做法

1、桃膠取出泡水12-15小時,途中換水2次。壹般我都睡前泡,隔天下班後熬煮;

2、泡發後的樣子,桃膠因為是桃樹上的天然分泌物,所以會有黑色雜質,泡發後記得將雜質去除;

3、準備下鍋熬煮前,將紅棗與桂圓幹用熱水浸泡;

4、清水蓋過桃膠用大火煮開,後用小火慢滾30-40分鐘,加入黃冰糖與紅棗桂圓,再滾壹次即可離火;

5、煮好的桃膠晶瑩剔透如琥珀色澤,可以自由發揮加入蓮子、薏仁等。

2 椰汁桃膠芒果

材料

椰汁250ml,桃膠(又名桃油)30g,芒果50g。

做法

1、桃膠、椰汁、芒果洗凈。

2、桃膠放入容器裏,加入比它量多十來倍以上的水,浸泡3小時左右。

3、水浸過的桃膠看上去很臟,要經過幾個來回多次漂洗將雜質去除。

4、用篩網把清洗過的桃膠濾去水分。

5、桃膠放入隔水燉盅裏,直接將椰汁倒入當水用,這樣燉出的湯羹更入味。

6、鍋蓋上裏外蓋後接上電源,按功能鍵選擇,約燉2個半小時左右。

7、芒果洗凈後用刀背輕輕地在它的果皮的壹端刮到另壹端,然後將果皮撕掉,用刀取出果肉,順著果肉的紋路切薄片。

8、取出分裝成4杯,讓它自然降溫,喜歡吃冰的,可以在它自然涼後放進冰箱繼續降溫。

3 雪耳桃膠

材料

桃膠20-30顆,銀耳2-3朵,冰糖適量。

做法

1、桃膠浸泡2天,48小時以上,會漲到很大。

2、泡開後把雜質去掉,沖洗幹凈。

3、銀耳泡開,撕成小朵。

4、然後將桃膠、銀耳壹起放鍋中(不建議用砂鍋,此鍋最後的留影,已光榮殉職寮~~),加水沒過食材。

5、水開後小火熬煮1-2小時,中途小心不要糊底。

6、快熬好時加入冰糖,甜度按個人喜好調整。食前可加入各種水果或果幹。

4 清涼桃膠

材料

桃膠25g,冰糖50g。

做法

1、桃膠泡水發24小時。中間換水二次;

2、挑去桃膠中的雜質備用;

3、將桃膠放入無油鍋中,加入清水。稍多點;

4、開大火煮開,轉慢火煮10分鐘;

5、加入冰糖、適量的簿荷液即可;

6、待涼透後放入冰箱幾個小時味道更好。