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蒸蛋的三種不同吃法:愛吃就吃。

1.鮮奶蒸雞蛋

材料:雞蛋1個,牛奶120ml,白糖10g,水果丁適量。

練習:

1,蛋黃倒入碗中打成蛋液;

2.加入牛奶和白糖攪拌均勻,形成蛋奶液;

3.將準備好的蛋羹用細篩過篩(也可以用勺子撇去泡沫,前者更有效)。

4.碗表面用保鮮膜蓋好,用牙簽粘幾個小孔,鍋用開水蒸10分鐘,然後關火2-3分鐘。

5、可以在燉好的雞蛋上點綴壹些水果。

2.蔬果蒸蛋

食材:雞蛋2個,玉米適量,黃瓜適量,胡蘿蔔適量,胡椒粉適量,鹽適量(果蔬可根據個人口味變化)。

練習:

1.雞蛋打散,濾掉蛋筋,加入溫水、鹽和胡椒粉,攪拌均勻;

2.將鍋裏的水燒開,放在蒸籠上,蓋上蓋子蒸10-15分鐘;

3、胡蘿蔔和黃瓜切成丁,胡蘿蔔和玉米粒焯水後取出;

4.鍋中放少許油,將黃瓜丁、胡蘿蔔丁、玉米粒翻炒,加入少許鹽;

5、然後用生粉勾壹個薄欠,濃稠後把湯汁澆在蒸好的雞蛋上。

3.南瓜蒸雞蛋

材料:準備南瓜、雞蛋、蝦、蟹味菇、日本高湯、鹽、清酒和醬油。

練習:

1,先做南瓜碗:南瓜洗凈,切頂,去蒴果和籽;

2.上蒸籠蒸5分鐘,煮熟,關火,放涼,同時把南瓜裏的水擦幹;

3.接下來將雞蛋打入碗中攪拌均勻,加入鹽和醬油,倒入蛋液,攪拌均勻,然後過濾蛋液備用;

4.將南瓜放入蒸籠,小火蒸至雞蛋熟,約10分鐘。可根據個人口味加入水果丁或腌蝦;

5.稍微冷卻後切開,用勺子挖出來享用!