西餐中比較經典的飯菜,做法
●原料:
西紅柿3個、洋蔥半個、黃油10克、羅勒(可以不放)、黑胡椒、鹽、糖、雞精、意大利面、香菇、火腿、青椒
●做法:
1在鍋中用文火融化黃油後,開大火,放入洋蔥碎,炒出香味後,倒入西紅柿丁翻炒。
2出湯後加入羅勒、黑胡椒、鹽、少許糖和雞精,不停攪拌,大火將湯收幹成醬。
3鍋中倒入清水加熱,待水開後放入少許鹽,再按意大利面包裝袋上的提示時間煮熟,過壹下冷水,控幹水份,在面中倒入少許食用油攪拌,以免沾粘。
4起鍋,倒入少許油,待油七分熱的時候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味後,倒入剛才炒好的西紅柿醬和意大利面,在鍋中攪拌翻炒均勻,面也就好啦。
野菇燴意大利面
●材料:意大利面100g、意大利野菇(morel)3朵、鴻喜菇1小撮、蕃茄半只、碎洋蔥少許、碎大蒜少許、橄欖油適量、鹽少許、胡椒少許。
●作法:
1. 取壹深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,放入面煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
2. 蕃茄用熱水氽燙壹下,去皮,切丁備用。
3. 取壹平底鍋,加入適量的橄欖油炒香碎洋蔥及碎大蒜,加入意大利野菇、鴻喜菇拌炒約3分鐘,再加入作法2的蕃茄丁及白酒翻炒壹下。
4. 續放入作法1的面於鍋中拌炒,最後加入鹽、胡椒調味即可裝盤。
●秘訣:意大利野菇(morel)價格很貴,而且須於進口商處才買的到,所以可另外選擇自己喜歡吃的菌菇類來替代,多放幾種都可以。
意大利紅醬面
●材料:150G的意大利直面、壹個大西紅柿、壹個小洋蔥、五瓣蒜
●做法:
1、洋蔥和蒜切末,西紅柿剁成泥狀;
2、燒油,放蒜末,爆香;
3、放入洋蔥末,炒至洋蔥末由淺紫色變成白色;
4、再放入西紅柿泥,翻炒片刻;
5、關小火,蓋上鍋蓋,煮大概40分鐘,紅醬就做成了;
6、開水下意大利面,煮十五分鐘,即煮至意面軟掉,中間沒有硬點,挑起來放在盤上,澆上紅醬。
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有人說,如果學會吃牛扒,就可以順利地邁入西式生活。如此,不得不讓人說說西式的“大肉”——牛扒。英文STEAK壹詞是牛扒的統稱,其種類非常多,常見的有以下四種:
●TENDERLOIN(嫩牛柳,牛裏脊),又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,幾乎不含肥膘,因此很受愛吃瘦肉朋友的青睞。由於肉質嫩,煎成三成熟、五成熟和七成熟皆宜。
●RIB-EYE(肉眼牛扒),瘦肉和肥肉兼而有之,由於含壹定肥膘,這種肉煎烤味道比較香。食用時不要煎得過熟,三成熟最好。
●SIRLOIN(西冷牛扒,牛外脊),含壹定肥油,由於是牛外脊,在肉的外延帶壹圈呈白色的肉筋,總體口感韌度強、肉質硬、有嚼頭,適合年輕人和牙口好的人吃。食用中,切肉時連筋帶肉壹起切,另外不要煎得過熟。
●T-BONE(T骨牛扒),呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型兩側壹邊量多壹邊量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。此種牛排在美式餐廳更常見,由於法餐講究精致,對於量較大而質較粗糙的T骨牛扒較少采用。
牛扒的生熟程度,在西餐中稱“幾成熟”。
●三成熟(RARE):切開牛扒見斷面僅上下兩層呈灰褐色,其間70%肉為紅色並帶有大量血水;
●五成熟(MEDIUM):切開牛扒見斷面中央50%肉為紅色,帶少量血水;
●七成熟至全熟(WELLDONE):切開牛扒見斷面中央只有壹條較窄的紅線,肉中血水已近幹。
西方人愛吃較生口味的牛扒,由於這種牛扒含油適中又略帶血水,口感甚是鮮美。東方人更偏愛7成熟,因為怕看到肉中帶血,因此認為血水越少越好。那牛扒怎麽做?下面就來說說牛扒的做法。
黑椒牛扒的做法
●牛扒配料:
牛扒,洋蔥,橄欖油,黑椒,面粉,牛油 (butter),牛高湯(beef broth),香菜碎。
●牛扒制作:
1.牛扒兩面抹上胡椒和鹽腌壹會;
2.融化少許牛油,混合1勺面粉,調成糊狀(用作湯汁);
3.燒熱橄欖油,放入牛扒,每面煎5分鐘左右(生熟程度視個人口味),撈起盛盤;
4.鍋中留少許油,放入洋蔥絲稍炒,至洋蔥變成半透明,加入牛高湯、鹽、黑椒,再加入牛油面粉收成濃汁;
5.將汁澆在牛扒上,灑上香菜碎,配上蔬菜,黑椒牛扒即成。[吃地帶]
煎牛扒的做法
●牛扒配料:
凈牛外脊1000克,紅椒50克,蔥頭75克,牛肉清湯250克,面粉50克,食油100克,精鹽5克,酸牛奶200克,紅辣椒粉5克,胡椒粉少許。
●牛扒制作:
1.將牛外脊洗凈切成10塊,用肉拍子拍成1.2厘米厚的圓形,抹上少許鹽、胡椒粉、面粉腌約1小時,紅椒、蔥頭洗凈切丁,備用;
2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫五成熱時放入沾過面粉的牛扒煎至兩面熟透,撈出裝盤;
3.余油將蔥頭丁炒至黃色後,放入紅辣椒粉略炒,再放入紅辣椒丁炒透,倒入酸牛奶、牛肉清湯用大火煮沸,加鹽調好口味,即成紅椒調味汁;
4.食用時澆上紅辣椒調味汁,煎牛扒即可食用。
●牛扒特點:
清香味濃。
鐵板牛扒的做法
●牛扒配料:
牛裏脊,上漿,紅曲米,檸檬,洋蔥,胡蘿蔔,辣椒茴香,番茄醬,白糖,白脫油。
●牛扒制作:
1.將牛裏脊剔去筋絡,切成厚片,加調料腌漬後上漿待用;
2.鐵板沙司的配料是其關鍵之處,須用紅曲米、檸檬、洋蔥、胡蘿蔔、辣椒、茴香等香料,加適量清水制成鹵水後,再配以李派林汁、oK沙司及番茄醬、白糖等精制而成;
3.將牛肉放入四成熱油鍋中過油,然後兌入調制好的鐵板沙司,略收汁水裝入盆內,小碟放上洋蔥末、白脫油,與烤熱的鐵板同時上桌,當眾將洋蔥末、白脫油放入鐵板,略拌即可。
煎牛扒的技巧
1.首先,應選購厚而柔軟的牛扒,若買到硬肉,就必須在熟醋和沙律油的混合液中浸兩三小時,使肉質變軟。
2.下鍋之前,先在砧板上鋪壹塊布,再將牛肉放在布上,以空瓶子或刀背輕輕拍打,這樣牛扒就更易咀嚼。
3.火侯是決定能否煎好牛扒的關鍵。必須把煎鍋燒熱,才放入牛扒。而且需將正面先下鍋,等到煎成焦黃才翻身。到3分鐘時可加入壹點牛奶,使牛扒變嫩。
4.註意端鍋離火時,必須低於實際需要的熟度,利用余熱把熟度補足。
影響牛扒口味的因素很多,如食用速度,當牛扒上桌後,享用牛扒的速度可以決定牛扒是否好吃。因為牛扒中既有牛油又含血水,溫度如果稍低其牛排的鮮香度會隨之降低。將牛扒切成小塊、粗略嚼幾下便吞咽是常見的吃法。吃牛扒講究火候,而並非享受酥爛口感,這也是在西餐中燉牛肉和煎牛扒的區別。另外,餐具也會影響牛扒的口味。吃牛扒的刀壹定要鋒利,有時由於餐刀不夠鋒利直接引起您對肉質的懷疑。因此,在吃牛扒前壹定要先查看壹下刀齒是否分明清晰。除此以外,配汁對牛扒口味的影響也很大。