重陽節該做什麽？
1，登山:避災強身。重陽節首先有登高的習俗。在這壹天，所有的親戚都要壹起爬，以避免災難。金秋九月，天高氣爽，這個季節，登高望遠可以達到提神、健身、養病的目的。至於等的地方，沒有特別的規定，壹般都是爬山和登塔。
2.祭祖:重陽節與除夕、清明節、中元節並稱為中國四大傳統祭祖節日。重陽節的祭拜是為了感謝祖先的恩情，祈求豐收後的保佑，所以氣氛輕松愉快，不會有“行人欲斷魂”之類的悲傷。
3.敬老節:老年人的法定節日，重陽節，也是中國的老人節。人們應當向老年人表達自己的孝心，倡導全社會建立尊老、敬老、愛老、助老的氛圍。
4.秋天曬太陽:為慶祝豐收，重陽節是賞秋的最佳時節，中國南方的壹些山村還保留了“秋天曬太陽”的特色。“秋天曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象。山區的村民不得不利用房前屋後的屋頂和窗臺來架掛作物，因為他們的村莊地形復雜，平地很少。
5.賞菊:寓意長壽。菊花是長壽之花，對文人來說也是不屈霜降的象征。重陽節也叫菊花節，賞菊已經成為重陽節習俗的重要組成部分。農歷九月俗稱菊花月，逢年過節開菊花會，全城的人都去開會賞菊。北京人還在門窗上貼菊花枝葉，“以除邪穢，招財進寶。”
6.裴山茱萸:辟邪求好運。人們認為九月初九也是災難的壹天，所以人們喜歡在重陽節佩山茱萸來辟邪和尋求好運。因此，山茱萸也被稱為“辟邪翁”，山茱萸有壹種強烈的香味。戴上可以辟邪驅蟲，祛風散寒。
7、喝菊花酒:秦怡滋腎，重陽節是壹年中的金秋時節，菊花盛開。但古人不僅賞菊，還用菊花泡酒喝。在古代，菊花酒是專門為第壹年的重陽節釀造的。菊花酒具有清熱解毒、明目祛風、平肝宣肺、益陰滋腎的藥用價值。
8.吃重陽糕:壹步步爬得更高。吃重陽糕是重陽習俗中必不可少的壹項，因為“糕”和“高”諧音，寓意生活水平步步高升，象征著家庭的幸福和好運。清蒸重陽糕主要是給老人吃的。老人吃了重陽糕不會腰酸背痛，所以每年都要給老人吃重陽糕，讓他們腰壯精神好。