喝什麽茶可以緩解眼白？
以下是關於菊花茶的功效、作用和副作用。
希望能幫到妳。
菊花茶的功效:
菊花為菊科多年生草本植物，是我國常用的傳統中藥材之壹，主要用於頭狀花序的藥用。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎等功效。對口幹舌燥，火烈目暗，或因風寒濕引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。主治:感冒、風熱、頭痛等。可用於預防和治療頭暈、頭痛、耳鳴。
菊花可分為野菊花和家菊花，其中家菊花清肝明目，野菊花解毒散火，味苦微寒，清熱解毒，對眼疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。《本草綱目》中也詳細記載了菊花茶的功效:味甘，微寒，有疏風清熱、平肝明目之功效。《神農本草經》記載，菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛，長期益氣，輕身勤勞，延年益壽。”
現代醫學研究也證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質，調節心肌功能，降低膽固醇，適用於中老年人，預防流行性結膜炎。對肝火過旺、用眼過度引起的幹眼癥也有很好的效果。同時菊花茶香味濃郁，提神醒腦，有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。
中藥主要用於治療目赤咽痛、耳鳴、風熱感冒、頭痛、高血壓、瘡瘍等疾病。如果長期食用，還具有“益血、益智、延年益壽”的功效。
現代臨床醫學也證明，菊花能擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病、高血壓、動脈硬化、高膽固醇血癥有很好的療效。
菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。
很多人都喜歡喝，尤其是經常用電腦的上班族。菊花茶對保養眼睛真的很好。
如果睡前喝太多水，第二天早上起來眼睛會腫得像熊貓壹樣。民間有個方法:用棉花泡菊花茶的茶汁，敷在眼睛周圍，很快就能消除這種水腫。另外，平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
菊花茶的作用:
菊花茶:有明目清肝的作用。有的人幹脆把菊花和枸杞壹起喝，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。決明子茶:決明子具有清熱明目、養腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。便秘的人也可以飯後喝，對治療便秘很有效。杜仲茶:杜仲具有補血、強筋骨的作用，對久坐不動、腰酸背痛很有幫助。
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可以消除水腫，平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇白花大花的菊花。其實小、醜、黃的菊花才是最好的選擇。其實菊花茶是不加其他茶葉的，只是把幹菊花泡在水裏或者煮開了喝。冬天的熱飲，夏天的冰鎮飲料，都是不錯的飲品。
另外，如果早上起來眼睛腫了，還有壹個辦法:用棉花蘸菊花茶的茶汁敷在眼睛周圍，很快就能消除這種水腫。【原料】野菊花15g，冰糖20g。【做法】取野菊花，用開水沖泡10分鐘，再加入冰糖溶化。【用法】每日2劑，代茶飲，直至無味。【功能】清熱解毒，涼血明目。可用於預防和治療鼻咽癌。[點評]野菊花味苦，微寒，清熱解毒，用於治療毒癰疥瘡。現代研究證明，它具有抗菌、抗病毒和抗癌作用。加冰糖，甘爽潤澤，口感適口。涼著喝增加清熱效果。
副作用
菊花茶是壹種香茶。它的妙處在於，當妳的眼睛非常疲勞的時候，妳可以用菊花茶的熱氣熏蒸眼睛1分鐘，妳的眼睛會立刻感到非常舒服。妳不妨試試。人們越來越廣泛地使用電腦。雖然電腦給人們的工作、學習、生活帶來了便利，但使用電腦的室內環境正負離子失衡，對人體健康有壹定的副作用，會引起植物神經紊亂和抑郁。
但專業中醫提醒讀者，不同體質要選擇不同的涼茶，隨便喝不僅不能達到保健的效果，有時還會產生副作用。上火時要分清虛實，如夏枯草、菊花茶，有清熱瀉火、清肝明目的功效，兩者都有對癥滅火的作用。但需要註意的是，體虛者，因性苦寒，不宜多飲。