核桃粉配什麽最好？
如何在家自制核桃粉？讓我們看看邊肖今天的分享。
1，選優質核桃。最好是又大又圓，殼薄又白，出仁率高，桃片幹又大，顏色白，含油量高。不要選擇很幹的核桃或者被蟲子吃掉的核桃。
2.將精選的核桃去殼，得到核桃仁。核桃仁在水中浸泡兩個小時，然後剝去內皮層，將堅果放在紙巾上吸收多余的水分。如果是濕的，建議用微波爐烘幹。
3.將核桃放入烤盤，用125℃熱風烘烤烤箱中層10分鐘，然後翻面；然後再烤5分鐘。有些烤箱可能溫度不壹樣，小心別燙著就行。
4.將烤好的核桃仁取出，冷卻至室溫，然後用料理機粉碎成需要的粒度。
擴大知識面:核桃粉的最佳搭配是什麽？
1，黑芝麻
用核桃和黑芝麻制成的芝麻核桃粉，營養好，易消化吸收，能增加骨密度，延緩骨骼衰老，抗骨質疏松，特別適合中老年人食用。
2、杏仁
核桃和杏仁粉放在壹起也是不錯的選擇。它們很容易做，味道也很好。它們對皮膚也有好處。核桃、杏仁能抵抗自由基的產生，改善皮膚微循環，緩解皮膚幹燥、發黃、暗沈。它們更適合春季飲用，潤肺美白。
3.花生
花生有益氣的功效。對身體有好處，可以和核桃壹起吃，還能提供免疫力。
壹般來說，核桃粉通常適合與堅果混合形成面粉。它不僅味道更好，而且營養價值很高。