幼兒園寶寶早餐吃什麽有營養
寶寶早餐要保證足量的蛋白質、能量以及維生素的攝入，常見有以下幾點：
壹、蛋白質，蛋白質的食物比較多，最主要的是奶類，所以寶寶早上壹定要喝乳制品。最好是三歲以下喝配方奶粉，三歲以上喝鮮奶。另外要吃雞蛋，能夠補充蛋白質以及各種營養物質。
二、能量，早餐要有能量供給，要吃主食，可以吃全麥面包，或者是饅頭、花卷等有助於供給能量。
三、水果，早餐要適當的吃水果或者是蔬菜，保證維生素和微量元素的供給。
寶寶壹日三餐，早餐最為重要，壹定要吃飽。早餐要包括蛋白質、能量以及蔬菜和水果，根據孩子的年齡酌情選配。