麥芽糖有什麽作用?
麥芽糖營養分析: 麥芽糖味甘,性微溫,有健脾胃、麥芽糖潤肺,生津,去燥之功效,可用於治療氣虛倦怠、虛寒腹痛、肺虛、久咳久喘等癥。
麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵制成的糖類食品。甜味不大,能增加菜肴品種的色澤和香味,全國各地均產。有軟硬兩種,軟者為黃褐色濃稠液體,粘性很大,稱膠飴;硬者系軟糖經攪拌,混入空氣後凝固而成,為多孔之黃白色糖餅,稱白飴糖。藥用以膠飴為佳。麥芽糖屬雙糖類,白色針狀結晶,易溶於水。味甜但不及蔗糖,有健脾胃、潤肺止咳的功效,是老少皆宜的食品。
擴展資料:
食用麥芽糖註意事項
麥芽糖是眾多糖類當中,升血糖速度很快的壹種。臧權宜指出,“節日期間,人們攝入的糖鹽油容易比平時高很多,如果再有過多麥芽糖的參與,會使我們的血糖升降像過山車的狀態,對血糖的控制非常不利。”
而另壹種風險是,壹些所謂的不含蔗糖的高檔健康禮品,往往這些“無糖食品”配料表中會出現麥芽糖。血糖升高與葡萄糖息息相關,蔗糖結構是由壹個果糖和壹個葡萄糖構成,而麥芽糖是由兩個葡萄糖構成,所以麥芽糖升高血糖的速度和峰值都會更高。
血糖忽高忽低不僅僅與糖尿病人有關系,其實對於健康人也是有不利影響的,它對糖尿病的形成有推進作用;影響腦細胞的活躍性,不利於註意力和記憶力;還容易讓情緒波動較大,讓人時而情緒低落,時而暴躁。
百度百科-麥芽糖
人民網-吃蜜過小年,警惕麥芽糖超標