蔬菜五行湯的做法
原材料:
1/4白蘿蔔，1/4白蘿蔔葉，1/2胡蘿蔔，1/4牛蒡，1蘑菇。
練習:
1，將蔬菜切成大塊放入鍋中；
2、加入3倍量的水，大火燒開，轉小火，加蓋煮1小時(不要掀蓋)；
3、煮好後放入玻璃瓶中飲用；
4、最好當天喝完，剩下的湯冷卻後可以放冰箱保存，3天內可以飲用。
應該指出的是:
用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋，不要用鐵鍋、銅鍋、陶鍋等。，否則蔬菜湯會渾濁，成分會發生變化。
1/4白蘿蔔，1/4白蘿蔔葉，1/2胡蘿蔔，1/4牛蒡，1蘑菇。
練習:
1，將蔬菜切成大塊放入鍋中；
2、加入3倍量的水，大火燒開，轉小火，加蓋煮1小時(不要掀蓋)；
3、煮好後放入玻璃瓶中飲用；
4、最好當天喝完，剩下的湯冷卻後可以放冰箱保存，3天內可以飲用。
應該指出的是:
用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋，不要用鐵鍋、銅鍋、陶鍋等。，否則蔬菜湯會渾濁，成分會發生變化。