“史鷙”的功效及其禁忌藥用價值。
緊實的功效和作用甘、澀、平。歸脾、腎經。具有健脾止瀉、補腎固精、燥濕止帶的作用。用於夢遺遺精、遺尿、尿頻、脾虛久瀉、白濁帶下。
紫芝的食用禁忌是1，芡實不適合作為主食。芡實味澀，滯氣，避免壹次吃太多，很難消化。
2、芡實不適合吃太多。芡實不管是生吃還是熟吃，壹次都不能吃太多，否則很難消化。
3、對於火氣大、上火嚴重、手心熱的人，不適合吃芡實。
4、大小便不利的人不適合吃枸杞。
5、便秘、尿紅及產後婦女不適合吃芡實。因為芡實有很強的收斂作用。
6、寶寶不適合吃，不適合吃枸杞。芡實營養豐富，但是不適合寶寶吃，吃芡實。
7、食積不適合吃枸杞。
種子的藥用價值含澱粉，用於食用、釀造、制作副食；全草可做豬飼料，綠肥。
藥用，有補脾腎，養芡實，味甘，性平，無毒，養精，收斂，寧心的作用。
主治:遺精、白濁、尿失禁、帶下、腹瀉、腰腿痛、神經痛、關節炎。
《本草經》雲:？味堅、甘、平，無毒，能補脾胃、固精氣。？
《本草百種錄》進壹步論述:慈氏？黏澀，但滑潤，不傷燥。每壹種補脾腎的藥往往都是相反的，而這個是互補的，所以特別貴。？
芡實澀澀，益腎固精。適用於腎虛遺精、遺精。
常與金纓配合使用，如水陸仙丹；還可與蓮子、蓮須、牡蠣等配伍，如金鎖顧靖丸。
慈氏胡愛山慈氏扁豆排骨湯的有效配方
材料:山藥15g，固體15g，炒薏苡仁15g，炒扁豆15g。
北芪12g，白術10g，排骨200g。
方法:用水浸泡山藥，去除硫磺味。將扁豆、薏苡仁放入鍋中煸炒至微黃，將排骨血洗後切塊，將刺石、北芪、白術用清水洗凈，然後將所有食材放入湯鍋中，用中火煮1.5小時，調味即可。
功效:此湯具有健脾醒胃、祛濕抗疲勞的功效，尤其適用於脾虛濕重、精神萎靡者。
淮山詞伊勢湯米
食材:山藥15g，固果15g，炒薏苡仁15g，炒扁豆15g，北芪12g，白術10g，排骨200g每次可選。
方法:同上。
功效:健脾醒胃，祛濕抗疲勞，適用於脾虛濕重，精神萎靡者。
關於ZZ的更多知識:
1.壓實的功效和作用
2.芡實的營養價值
3.粉餅的功效、作用和食用方法
4.芡實有什麽副作用？
5.ZZZ的功能與功效。