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煮粥的米和水的比例是多少?

壹般正常的米水比建議是1:8,也就是壹杯米八杯水的比例。這樣比例煮出來的粥,味道剛剛好,不會黏黏的,也不會稀稀的。所以粥裏按這個比例放水和米就好了。

如果想煮得稀壹點,可以按照1:10的米水比煮粥,這樣煮出來的粥會比較稀,比較適合喜歡粥不喜歡粥的人或者剛拔完牙的朋友。壹般比較稀的粥相對更容易吃。

擴展數據:

如果想讓粥更稠,可以按照1:5的米水比煮。粥稠壹般比較容易飽。很多家長都會給孩子煮壹些稠粥作為主食,尤其是壹些剛學會磨牙的寶寶。當然,有些老年人也可以選擇吃粥作為主食,因為牙齒不太好,容易消化,容易飽。

另外,煮粥的時候要註意慢煮,因為太大了容易糊底。煮粥時,水燒開後,轉小火慢煮,然後偶爾適當攪拌粥。如果不攪拌,很有可能會把粥底燒焦,尤其是用壹些普通鍋煮粥的時候。

所以平時粥的配比是1:8,想吃稠壹點的是1:5,想吃稀壹點的是1:10。長期喝粥可以幫助消化吸收,增強食欲,不醜體力,還可以預防便秘。對於壹些腸胃不好的人,也有調理腸胃的作用。不僅大米可以用來煮粥,壹些雜糧也可以用來煮粥,對身體非常有益。我建議妳以後可以多吃粥。