孕婦有必要吃dha嗎？
懷孕4個月建議吃DHA。
這是壹種腦黃金，對胎兒的生長發育有很好的輔助作用，特別是刺激和促進腦細胞的發育，對寶寶出生後的智力有很好的作用。
DHA是神經細胞生長和維持的重要元素，可以參與神經細胞的延伸和形成，維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦中思維和記憶形成的過程。
還可以通過補充DHA促進視網膜的形成，DHA對胎兒的智力和視力起著至關重要的作用；特別是適量補充DHA，對胎兒以後的學習和智力會起到很好的輔助作用。
最好在懷孕4個月後開始補充，直到寶寶出生。如果嬰兒出生後是母乳餵養，馬寶應該繼續服用DHA，馬寶應該在嬰兒可以吃輔食時停止服用，讓嬰兒開始進食。