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自制酸奶怎麽做好吃,自制酸奶怎麽做 需要哪些材料

自制酸奶需要哪些材料

牛奶500ML、酸奶100克、糖少量、蜂蜜適量。

建議想要減脂的朋友不加糖和蜂蜜。喜歡果粒酸奶或燕麥酸奶的朋友可以備好果粒和燕麥。

自制酸奶怎麽做

1、把準備裝酸奶的塑料盒與蓋子用開水燙壹燙,消毒殺菌(殺死有害細菌);

2、將牛奶倒入消毒好的盒子內,加入白糖;

3、將盒子蓋好,放入微波爐加熱40~50秒( 讓牛奶溫度控制在30~40度為佳,這個溫度的牛奶是溫熱而不燙的,沒有經驗者,先加熱段時間,不夠熱再繼續稍稍加熱);

4、加熱好的牛奶中倒入酸奶,並攪拌均勻;

5、將盒子蓋好,包裹好毛巾,塞入保溫袋中,靜心等待8-10個小時後,就可以看到酸奶做好啦!

6、如果時間過久,表面會析出透明的水(奶清),口感很酸。所以應將做好的酸奶轉入冰箱,不使其繼續發酵,而且味道也更好。