当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 煮熟的雞爪怎麽加工才好吃?

煮熟的雞爪怎麽加工才好吃?

如果想簡單點,用幹辣椒炒。

熟炸雞爪的做法

先把雞爪洗幹凈,剪去腳趾;洋蔥切段,姜切片備用。

熱鍋放油,放入蔥姜、花椒、大料、幹辣椒皮翻炒,再放入雞爪翻炒。

雞爪炒壹會兒,然後加醬油繼續炒。待顏色均勻後,加入比雞爪多壹點的水,加入橘皮、適量鹽、生抽、料酒和水,然後轉小火燉。

直到湯差不多幹了(50分鐘左右),加入雞精,翻幾下,就可以出鍋裝盤了。

雞爪,又名鳳爪、鳳爪、鳳爪,是雞爪,可以吃。在美食家的食譜中,雞爪不叫雞爪,叫雞爪。在中國南方,雞爪是壹種高品位的名菜,其烹飪方法也很復雜。

雞肉中的大部分營養成分是蛋白質和脂肪。雞肉缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、多種維生素和粗纖維,長期食用容易導致亞健康。

營養學家指出,由於人壹天要吃各種食物,平均來說,雞肉中的膽固醇含量是最高的。膽固醇會大大增加心腦血管疾病的風險。如果老年人和婦女每天都吃雞肉,體內會有多余的膽固醇儲存,不僅有害健康,還會增加患心臟病和腦血栓的風險。