蘋果醋怎麽喝減肥效果最好
1.直接飲用。
2.加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽。
3.與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4.做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將壹茶匙蘋果醋及壹茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天壹次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6.蘋果醋加蛋，將壹只生雞蛋連殼浸在壹瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝壹茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。