艾草怎麽煮雞蛋
艾葉煮蛋:掃凈女性體寒
材料:艾葉生姜煨雞蛋:艾葉15克,生姜25克,雞蛋2個。
方法:將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後,剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋,每日2次。
功效:具有溫經,止血,安胎,散寒作用。艾葉和雞蛋壹起煮,對於預防女性疾病有好處,還可以起到調經安胎的作用,對於驅寒有幫助作用,還可以提高體質。
2.艾葉餅:
做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成壹個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,並有少許的艾葉苦味,吃後齒頰留香。
作用:有美容養顏的功能,是婦女坐月子的理想點心,並對感冒有壹定的治療作用。吃這樣的食物可以提高抵抗力,還可以有預防疾病的作用。
3.艾葉紅糖荷包蛋
材料:艾葉,紅糖及雞蛋
做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘,然後瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,蛋熟後放入紅糖,吃蛋喝湯!
功效:對宮寒不調或宮冷不孕癥,艾葉有暖宮止血安胎的作用,幫助養出優質卵子,艾葉和紅糖雞蛋壹起吃,可以有預防宮寒的作用,對於女性出現的氣血不足有調理的作用,還可以起到安胎的效果。