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誰知道苦瓜煎蛋怎樣做才好吃?

苦 瓜 煎 蛋

材料

主料:苦瓜壹根,雞蛋4個

做法

(1)苦瓜1小根,對切開,去瓤,每半邊切三小長條,然後再細細地將苦瓜切小薄片,

?小鍋裏燒壹點熱水,放酒、鹽各少許,煮開後放苦瓜片,焯到變色後倒在濾網中,

?瀝幹水分。

(2)雞蛋4個,加適量的鹽、胡椒粉、酒,打散,加入苦瓜片,再拌勻。

(3)平底不沾鍋加熱,倒1大匙的油,晃動鍋子,使鍋底布上壹層油,倒入苦瓜蛋液,

?用小火慢慢地煎至底面凝固,利用鍋鏟的幫助翻面,繼續煎另壹面,兩面都煎至熟,

?呈金黃色,倒在熟菜案板上,用刀切扇形小塊或菱形小塊,裝碟。

小訣竅

苦瓜需要先焯焯以使苦味減輕