当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 魚肉餃子餡怎麽做

魚肉餃子餡怎麽做

材料:

餃子皮:面粉400克、鹽2克、水210克。

鮁魚凈魚肉400克(大約2斤鮁魚),肥肉餡120克,韭菜100克。

花椒15粒,熱水60克;蔥半棵,姜壹小塊,水250克;白胡椒粉2克,鹽4-5,生抽20,黃酒20克,蛋清1個,香油20ml。

做法

將餃子皮的材料混合,揉成光滑的面團,蓋濕毛巾放入密封的地方餳半小時。

買來的鮁魚去除內臟和頭尾,清洗乾凈,控幹水分。

韭菜摘洗乾凈,控幹水分備用。

花椒沖洗壹下跟熱水混合,放涼成花椒水備用。蔥洗凈切成段,姜洗凈拍破,放在容器中,加入水混合成蔥姜水備用。

將鮁魚放置在菜板上,用刀將魚中間的骨頭和肉分離開,將主刺骨剔除,然後用鑷子將魚肉中的小刺拔乾凈。最後用勺子將魚肉壹層壹層慢慢刮下來,放在大壹點的容器中。

全部的魚肉刮下來後,依次加入白胡椒粉、生抽、黃酒和鹽,然後將泡好的蔥姜水加入其中,每次加大約兩三勺,每加入壹點都不斷的攪打至魚肉上勁,讓蔥姜水完全被魚肉吸收。每斤魚肉最多可吸收蔥姜水200-500克左右,看喜好程度和攪打的程度來決定。加完蔥姜水後,加入花椒水,也是分次加入,每次加完就攪打均勻至魚肉緊致。

最後加入蛋清,攪拌均勻,再加入香油也攪拌均勻,攪拌的好的肉餡比較軟,但是很有彈性,如果沒有彈性,說明攪拌的不夠,要再用力些。(或者用廚師機、電動打蛋器或是家用食品加工機操作,更為省事)。

面團餳好後,分割成三五小塊,拿出壹塊分劑子,搟皮,剩下的仍密封餳制。

將韭菜切末,加入魚肉中,不要全部攪拌。每包幾個,就攪拌壹點韭菜,以防止韭菜出水。

鍋中倒入多7成滿水,大火燒開,水沸後放入餃子,馬上用勺子攪拌防止粘底。然後蓋上鍋蓋,再次煮沸後到點兒涼水,再開蓋小火煮2分鐘

面團餳好後,分割成三五小塊,拿出壹塊分劑子,搟皮,剩下的仍密封餳制。