童年記憶中的10大野果，妳吃過幾種？

記得小時候，春天到了，小孩子就會去山坡尋找各種野果子來吃，這些果子純天然無汙染，而且營養價值也不錯。

1、野地瓜，野地瓜幼果青綠色，六七月份就成熟，成熟時淡紅色，芳香四溢，甜香如蜜，野地瓜能直接供人類食用，能為人體提供多種維生和微量元素，可以滿足身體對多種營養成分的需要，妳吃過野地瓜嗎？

2、白泡兒，白泡兒主要分布在湖北、湖南、陜西、四川、雲南等地區。它主要生長在農村的山坡草地上，植株矮小，和普通的草莓很相似，只是它的果實比壹般的草莓要小，而且是以白色為主。白泡兒三四月份成熟，成熟的果實就會散發濃郁的牛奶香，入口就能嘗到清新的果香，淡淡的甜味和濃郁的奶香。

3、空心泡兒，空心泡別稱薔薇莓、三月泡等，成熟的果實顏色鮮紅，它含有豐富微量元素鐵和壹些礦物質磷，，人們食用這種水果以後能補益氣血也能增強身體造血功能並加快，血液循環對人體的氣血不足，氣血不和以及貧血等癥都有良好緩解作用。

4、栽秧泡，栽秧泡也叫樹莓，它成熟時正是我們莊稼人插秧的季節。成熟的果子淡紅色，顏色越深，味道越甜。栽秧泡枝幹、葉柄和花梗具極稀疏小刺，在摘果子的過程中也是要小心，不要被傷到。

5、八月瓜，八月瓜四季常綠，是優良的攀緣綠化樹種。八月瓜，九月炸，果肉乳白色，口感滑嫩，口味香甜，具有與其它果品不相同的獨特香味。有“土香蕉”之稱。

6、羊奶果，養奶果果實鮮紅色，又大又飽滿，外形像枸杞，簡直秀色可餐，羊奶果為胡頹於科植物蜜花胡頹子的成熟果實。多年生常綠攀緣植物，成熟果實鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，可食部占91 %，甜酸，適度可口，水分充足，顏色鮮艷，可做果汁、罐頭、蜜餞。

7、桑葚，桑葚又名桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，成熟後果實紫色，味甜汁多。桑葚每年4-6月果實成熟時采收，可以通過果肉的顏色來觀察，掰開桑葚幹，如果是紫色或者發紅，都是正常成熟的桑葚。如果掰開果肉，呈現紫紅色的說明桑葚幹不成熟。

8、拐棗，別名萬壽果、雞爪連、金鉤梨、雞爪子、龍爪等。果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經霜後甜，可生食或釀酒，俗稱“拐角”；果實形態似萬字符“卍”，故稱其樹為萬壽果樹。果實熟透可生吃，果肉多漿，無果核，種子裸露在果肉之外，味漿甜略有甘澀，可釀酒。

9、刺梨，刺梨別名木梨子、文先果、刺果、刺酸梨子等，果實呈扁球形或圓錐形，稀紡錘形，直徑2-4cm。表面黃褐色，密被針刺，果實酸澀。

10、野櫻桃，屬植物界，薔薇科；李屬。分布在寧夏、湖北、陜西等地區。五月份左右果實成熟，果實紅色，顏色越深吃起來越甜，外表光澤透亮，晶瑩剔透如同瑪瑙，果實含有著充足的糖類、維生素以及蛋白質，還有鈣鐵磷等多種微量元素。