当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 天麻燉鴿子湯需要泡多久?

天麻燉鴿子湯需要泡多久?

天麻是壹種珍貴的中藥材,含有天麻素、天麻多糖等有效成分。有熄風平肝的功效,常用於治療頭痛、偏頭痛。天麻泡多久煮多久?天麻煮多久最好?

1

天麻泡多久煮多久?

大約20~30分鐘。

天麻堅實堅硬,泡水大概需要20到30分鐘。天麻除了泡水,還可以用蒸鍋蒸,然後切片,用的時候再加入。另外,天麻可以磨成粉,用水洗。

2

天麻煮多久最好?

30~40分鐘

天麻具有平肝熄風、解痙的功效,主要用於頭暈目眩、眼暗、頭風頭痛、四肢麻木等癥。天麻含有天麻多糖、天麻素、天麻苷元等有效成分,具有鎮痛、抗炎、抗驚厥作用。這些成分在受熱時極易揮發。壹般來說,天麻煮30~40分鐘即可。

天麻可以天天吃嗎

不建議天天吃。

俗話說“藥三分毒”。天麻雖然有熄風解痙、祛風通絡的功效,但也有壹定的毒副作用。長期服用天麻容易引起身體不適。建議遵醫囑服藥。如果病情好轉,劑量也要減少。

哪些人不宜吃天麻?

1,津液不足。

如果身體有津液不足、血虛、陰虛等癥狀,則應慎用天麻。

2.孕婦

天麻有行氣活血的功效。如果孕婦服用過量,可能會導致流產或早產。

3.兒童

天麻有壹定的毒副作用,兒童發育未完全,不宜服用天麻,以免不適。

天麻怎麽吃效果好

天麻和川芎用水浸泡

原料

天麻5克,川芎10克,白芷3克,綠茶3克。

工作方法

1.將川芎、天麻和白芷分別研成細粉,混合均勻;

2.將混合好的粉末裝入茶包,封口;

3.將茶包和綠茶放入茶壺中,倒入開水中,浸泡15分鐘後飲用。

天麻燉豬腦

材料

豬腦200g,天麻10g,料酒5g,鹽3g,蔥5g,姜5g,花椒2g,味精1g,花椒1g。

工作方法

1.將豬腦輕輕去掉筋膜,鍋中倒入清水,加入料酒和少許鹽,將豬腦放入煮;

2.燒開後,取出豬腦,放入事先準備好的盛有清水的砂鍋中,加入姜片、天麻片、花椒、蔥花片,然後大火煮;

3.煮沸後撇去浮沫,改火煮十分鐘左右,再加入少許鹽、味精、胡椒粉。