当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 電爐烘烤山藥的實踐

電爐烘烤山藥的實踐

藍莓烤山藥

【原料】山藥500g

【輔料】藍莓醬適量

【做法】山藥是用細鐵棒山藥(因有紅褐色像鐵銹壹樣的斑點,所以叫鐵棒山藥)

2.去皮清洗。用紙巾擦幹水。斜著切成均勻的片。不要切得太厚。放在烤網上。

3.烤箱提前預熱選擇熱風功能:160度上下,放在中層烘烤30分鐘。高密度烤網上下受熱均勻,中間不用翻面。

4.烤好後,放涼。外皮酥脆,裏面略軟。弄點藍莓醬。

5.健康零食。