把黃豆和黑豆大豆漿會不會上火
黃豆和黑豆大漿是不會上火的。上火是由許多原因引起的：
A 上火的原因
在日常生活中，人們常常會出現壹些不舒服的感覺，如：口幹、口苦、口臭、起口瘡、牙痛、
多夢、胃酸、肚脹、便秘、手足心發燒、痔瘡等，兒童還會流口水、扁桃體腫大、盜汗、尿
從中醫角度講，有“實火”、“虛火”之分。
“實火”是指，身體基礎是有檔次的，只是由於外界環境及飲食不當引起的陰陽平衡失調導
致“陽亢”，引起功能障礙。
“虛火”是指，本身是陰虛體質、陰陽失衡，導致表面現象“陽亢”，實際上是本身陰虛造成
的相對“陽亢”，通常陰虛體質表現為“虛火”，所以同時有氣血虛的表現，如：面色蒼白、
手足冰涼、頭痛失眠、多夢、便秘等。
B 讓人“上火”的食物
油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。
大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以後會全身發熱，也是上火的主要原因之壹。
荔枝、榴蓮這類水果很容易引起火氣。
肉類因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內的新陳代謝
遲緩，也是火氣的來源。
酒類除啤酒外，其他酒類幾乎都會引起火氣，尤其是酒精在30％以上的酒類最易上火。
中藥補品幾乎所有補藥都容易引起火氣大。
五豆豆漿用料：黃豆30 克，黑豆10 克，青豆10 克，豌豆10 克，花生米10 克，水1200 毫升，糖適量。
制法：五種豆類浸泡6-16 小時，備用；將浸泡好的五豆壹起放入豆漿機，加入適量水，打
碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。