当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 問200塊錢,壹個公務員,八個人的菜單,兩肉兩菜壹湯,只有壹周的中餐。

問200塊錢,壹個公務員,八個人的菜單,兩肉兩菜壹湯,只有壹周的中餐。

星期壹:

西紅柿雞蛋湯,

兩種食材:蘆筍炒黑木耳,炒白豆腐。

肉菜:小炒肉,酸辣魚頭。

星期二:

玉米排骨湯,

兩種食材:苦瓜炒辣椒,大白菜,

肉類菜肴:酸辣雞雜,辣椒炒牛肉

星期三:

肉絲湯,

兩種配料:蕓豆,黑木耳,

肉類菜肴:炸牛排、雞丁

星期四:

五花肉湯,

兩種食材:炒黃豆芽,炒蒜苗配五香豆腐,

葷菜:紅燒鳳爪、燉豬蹄。

星期五:

酸菜肉絲湯,

兩種食材:紅燒茄子,炒黃豆,

葷菜:買壹片鴨肉面,皮包,黃瓜,水煮魚片。

星期六:

烏賊骨頭湯,

兩種食材:毛豆炒辣椒,炒蓮藕片,

肉類菜肴:水煮肉片或水煮牛肉、清蒸小雞。

周日:

面條海帶湯,

兩種食材:黃瓜炒香腸,西蘭花炒,

葷菜:炒豬皮,蒸排骨。