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小朋友野餐適合帶什麽食物

小朋友野餐適合帶食物有主食類、水果類、蔬菜類、肉蛋類、飲品、堅果類。

面包、三明治、紫菜包飯、饅頭、小點心、餅幹,方便面可根據自家情況來選擇。煮玉米、蒸紅薯、紫薯、南瓜、芋頭等也作為主食。建議選擇帶皮的水果,桔子、香蕉、獼猴桃、火龍果、山竹、蘋果和梨等。

可生食的蔬菜,如番茄、黃瓜是最方便的。其次,有精力的話,可以做壹些涼拌菜、鹵菜,比如涼拌菠菜粉絲豆芽、鹵藕片、煮毛豆等。當然,現在還有很便捷的自發熱食品,也是相對比較安全的食品,可根據自家情況選擇。嫩煮蛋、茶葉蛋、鹵肉、烤雞翅、各種罐頭都可以選擇,相對來說,罐裝食品安全性比較高。