蜂蜜的功效 吃蜂蜜註意什麽
很多人都有利用蜂蜜通便的經歷。蜂蜜中含有多種成分，其中包括多種活性酶，這些成分可以促進胃腸道的蠕動，搭配起來還能促進新陳代謝，潤滑腸道，加快腸道廢物排出。
蜂蜜性質溫和，可以與很多食品搭配壹起吃，不需特別註意什麽，不過蜂蜜最常見的食用方法是蜂蜜水，沖泡時不宜用開水，用溫水更好。
很多人都有利用蜂蜜通便的經歷。蜂蜜中含有多種成分，其中包括多種活性酶，這些成分可以促進胃腸道的蠕動，搭配起來還能促進新陳代謝，潤滑腸道，加快腸道廢物排出。
蜂蜜性質溫和，可以與很多食品搭配壹起吃，不需特別註意什麽，不過蜂蜜最常見的食用方法是蜂蜜水，沖泡時不宜用開水，用溫水更好。