胖大海泡水的功效與禁忌:過度泡水對身體有害。
壹、胖大海泡水的效果是1。治療咽喉炎胖大海有降火的作用。咽喉炎主要是咽喉腫痛，體內肝火旺盛引起的。胖大海能降火清肺，清熱解毒。壹般可以和中藥壹起吃，很多潤喉糖也含有胖大海的成分。可以調節聲音嘶啞，治療咽幹。急用或慢性治療都能起到壹定的作用。
2、消除肺熱，除了咳嗽肺熱主要是因為上火，每天休息不足。胖大海可以治療肺熱，但需要和其他藥物壹起使用，否則效果不夠明顯。具體藥方需要遵醫囑，不要自作主張。壹般醫生會將黃岑、蘆根、魚腥草混合煎服，枇杷葉、天花粉也是治療咳嗽的好幫手。
3、清胃胖大海是寒涼之物，可以清腸。便秘是因為體內毒素太多，無法在腸道排出。胖大海泡水可以幫助消化，但只能用於輕度炎癥。如果感覺很不舒服，需要及時去看醫生。
二、胖大海泡水禁忌1。女性月經期間不宜喝胖大海。胖大海本身就是壹個冰冷的東西。女性經期需要註意保暖。喝太多胖大海會導致腹痛。
2、損傷陽。胖大海藥性很強，喝多了會損傷脾胃功能，導致腹瀉胃痛的不適。
3.胖大海不能當飲料吃。真是三分毒，胖大海也不例外。妳不能毫無節制地泡在水裏。
因為胖大海含有胖大海、黃芪粘液和澀味物質。其浸提液能明顯增加腸道蠕動，並有促進腹瀉和利尿的作用。但脾虛便溏者盲目使用胖大海，會導致脾胃虛弱、大便稀薄、飲食減少、胸悶、消瘦等副作用，對健康有害。
溫馨提示:胖大海壹般用水或開水沖服，每次可泡3 ~ 5片。壹般服用兩三天即可，連續服用不超過7天為宜。