秋冬季喝什麽茶適合秋冬季喝的茶

1、秋冬季喝烏龍茶比較好；烏龍茶是中國十大名茶之壹，味道有些甘苦，能止渴生津緩解人體幹燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，最適合秋冬季喝了，是壹種非常健康的養生茶。

2、秋冬季喝普洱茶比較好；秋冬季適合喝壹些溫性茶，而普洱茶屬於溫性茶，對脾胃的刺激非常小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負擔。

3、秋冬季喝白茶和紅茶也比較好；紅茶具有養胃，增加人體免疫力效果，白茶外觀素雅湯色更是非常清淡，而且還有抗菌抗輻射，降火去燥效果，因此，秋冬季節來壹杯白茶或者紅茶是壹種不錯的選擇。

4、秋冬季清肺茶比較好；近些年空氣汙染嚴重，霧霾非常常見，所以，我們需要來壹杯清肺茶，推薦橘紅茶，桂花茶，銀耳茶這三種清肺茶，可以根據自己口味適當加入蜂蜜調味，還能潤肺潤喉呢。