海南純椰子粉可以長期喝嗎？哪種適合壹天喝幾次？祛痘可以喝嗎？喝那個有什麽影響

海南椰子營養價值很高。我國中醫認為，椰子肉味甘，性平，有健脾和胃、殺蟲、消除營養不良的功效；椰子汁味甘性溫，有生津利水的作用。現代醫學研究表明，椰子肉含有蛋白質和碳水化合物；椰子油含有糖、維生素B1、維生素B2、維生素C等。純天然椰子粉由新鮮椰子肉榨出的新鮮椰奶經噴霧幹燥制成粉末。椰子粉富含人體所需的18種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養物質。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲料。其中所含的維生素E能保持女性的青春活力，豐富的鋅能促進女孩的發育，鎂能改善老年人的循環系統。發現經常飲用椰子粉還能平衡人體營養需求，增加人體營養攝入，增強人體免疫力。沒有副作用，但是建議孕婦吃新鮮的時令水果。只知道對發育好，沒聽說過可以祛痘。。。我來自海南海口！