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如何做好涼菜,以及涼菜的常見做法。

材料

主料:菠菜、250克油條、2根粉絲。

輔料:蔥油(香油)、大蒜、鹽3瓣、熟花生、熟芝麻、陳醋、味精。

混合蔬菜的做法

1.

菠菜去根,洗凈,切段。放入沸水中煮至熟爛。

2.

粉絲泡軟,焯壹下,切塊。

3.

將油條切成小塊。

4.

將蒜瓣搗成泥狀(用蒜泥臼搗碎味道更好),然後將炒好的花生搗碎。

5.

把蔥花放在碗裏,用熱油炒成調味油(呵呵,麻煩嗎?!沒關系,可以用香油代替。香味依舊不打折!)。

6.

這時,菠菜會被撈出,洗凈,晾幹。放入油條和粉條,然後依次放入鹽、味精、花生粉、熟芝麻、蒜泥(放的更合適,突出蒜味)和少量陳醋,最後放入調味油(或香油,但不要多,以免喧賓奪主)拌勻。當然是氣味?快嘗嘗。

7.

最近怎麽樣?主輔結合,色香味俱佳,含有鈣和維生素A、B、c,營養豐富,絕對開胃。

烹飪訣竅

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