野菜馬蘭頭功效與作用

野生馬蘭草具有降低血壓，保護心血管清熱、祛濕、利尿等功效，對於於感冒、發燒、咳嗽、咽喉炎、肝炎、腸胃疾病等癥狀有很好的改善作用。但體弱虛寒、孕婦或還在經期的女性不宜食用馬蘭草，會對身體造成很大影響。

野菜馬蘭頭功效和作用

野生馬蘭頭是壹種營養物質豐富的野菜，很多人都想知道野菜馬蘭頭功效與作用有哪些。減低血壓是它的功效之壹，馬蘭頭中鉀鈉元素的比例在49.5：1，經常吃馬蘭頭對於降低血壓，保護心血管有很好的的療效。

馬蘭頭是壹種涼性食物，對於上火、咽喉腫痛的患者來說，用馬蘭頭、馬齒筧、車前草等藥草壹起煎劑服用，能夠起到清熱、祛濕、利尿的作用，在平時食用馬頭蘭還能預防上火、濕氣過重等癥狀。

堅持使用馬蘭頭還能夠提升人體免疫力，對於感冒、發燒、咳嗽、咽喉炎、肝炎、腸胃疾病等癥狀，食用馬蘭頭之後，能夠起到較為明顯的改善作用。並且馬蘭頭是堿性蔬菜，對癌癥也有壹定預防作用。

食用馬蘭草的禁忌

但體弱虛寒的人應當少吃或不吃馬蘭草，否則會讓身體產生不適的癥狀。特別是還在經期的女性或孕婦，如果食用馬蘭草會加重痛經的癥狀，甚至會造成孕婦出現滑胎的現象。