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菊花泡在水裏好還是煮著吃好?

菊花泡在水裏好還是煮著吃好?答案是把菊花泡在水裏。泡菊花水比煮菊花水好;

1.泡菊花水保持藥效:菊花有很多功效,泡菊花可以保持藥效,有助於治療很多疾病。

2.註意菊花的用量:菊花雖然能治病,但不宜大量飲用,最好在醫生指導下使用。

3.註意情緒和飲食:患者平時不要有緊張焦慮的情緒,保持積極樂觀的心態,飲食以清淡為主。

看妳想達到的效果了。如果想利用菊花的藥用成分,比如治療感冒、清熱解毒等,建議將菊花放入沸水中煮5分鐘左右,然後將水倒掉飲用。如果只是想泡壹杯清涼的菊花茶解渴,可以將幹菊花放入水中沖泡。但泡水壹般比開水時間長,泡20分鐘以上更好,讓菊花的味道和營養充分釋放出來。