孕婦可以吃南瓜藤嗎？孕婦吃南瓜藤對胎兒有什麽好處？
簡介:在夏季的這個季節，市場上經常有新鮮的南瓜藤出售。作為壹種蔬菜，很多人喜歡吃南瓜藤。但是作為壹個孕婦，飲食上有很多禁忌。孕婦可以吃南瓜藤嗎？
南瓜藤孕婦可以吃嗎？南瓜藤不僅是蔬菜，也是中藥。南瓜藤作為壹種蔬菜，是用葉子捏南瓜最嫩的莖來吃的。作為壹種普通的蔬菜，孕婦可以吃。南瓜藤作為壹種中藥，是由南瓜的老莖制成，曬幹後入藥。藥性很強，性寒，不適合孕婦。如果需要服用南瓜藤進行適應癥治療，壹定要在醫生的指導下使用。
南瓜藤對孕婦補充營養的好處。
南瓜藤含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、碳水化合物、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素A、維生素B、胡蘿蔔素等多種營養成分。孕婦可以補充身體所需的微量元素和維生素。
緩解便秘
南瓜藤富含膳食纖維，具有很強的保水能力。吸水後增加了腸內容物的體積，使大便變松變軟，經過腸道時會更加順暢省力。而且膳食纖維還可以作為腸道內的異物來收縮和蠕動腸道，加速排便，緩解便秘。有便秘困擾的孕婦，不妨短期食用南瓜藤，緩解便秘。
緩解燥熱體質
南瓜藤性涼，入肝、胃、肺經，有清熱瀉火的功效。但孕婦在孕晚期往往會燥熱，有些孕婦甚至會半夜驚醒。吃南瓜藤對緩解燥熱體質很有幫助。
南瓜藤上的毛可以吃嗎？壹般建議不要吃南瓜藤上的毛。南瓜藤上的毛不僅會影響口感，如果不加處理食用還會引起食道不適。加工南瓜藤時，剝去南瓜藤的皮，南瓜藤上大部分的毛就能順利去除，再用熱水燙壹遍，剩下的毛就會被去除或軟化。這時，加工好的南瓜藤就可以煮熟了。