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孩子壹天吃幾個獼猴桃合適?

孩子壹天吃1~2個獼猴桃比較合適。

獼猴桃雖然營養豐富,味道鮮美,但不適合大量食用。雖然不上火,但是壹天吃1~2個獼猴桃比較合適,需要分開吃。吃多了會損傷脾胃的陽氣,導致腹痛腹瀉。

還有,獼猴桃富含維生素C和果膠。如果過量食用,容易使胃分泌更多的胃酸。如果吃多了,可能會引起燒心。