菠蘿炒飯是怎麽做的?
菠蘿酸甜可口,營養豐富,富含人體所需的多種微量元素和維生素C,是壹種深受人們喜愛的水果,而大米是人們每天接觸的主食。他們之間能擦出什麽樣的火花?人要勇敢嘗試,美食就是這樣被發現的。今天給大家分享的是菠蘿炒飯,酸甜可口,非常適合小孩子和胃口不好的人。
1.經常吃菠蘿的人應該知道,如果直接吃,舌頭和嘴唇會發麻,但是用鹽水泡壹下就會好很多。先把菠蘿切成塊,然後用鹽水泡半個小時左右,這樣吃的時候就不用擔心舌頭和嘴唇麻木了。泡好後,取出菠蘿,瀝幹水分,放入碗中備用。
2.菠蘿炒飯最好配番茄醬。只要能讓整份炒飯更容易刺激味蕾,先把西紅柿切成小塊,然後剁碎,鍋裏放油,油溫七成。熱的時候,把西紅柿放進鍋裏不斷翻炒。翻炒三分鐘左右時,轉小火,慢慢煮番茄醬六分鐘左右。
3.先用電飯鍋蒸米飯,因為需要炒飯,所以比平時吃的米飯放的水少壹點,這樣米飯會更幹,顆粒會更分明。米飯完全涼透後,用筷子攪拌壹會兒,打散。
4.鍋裏可以多放壹點油,油溫七成熱。現在把米飯翻炒幾下,然後在菠蘿翻炒三分鐘左右的時候加入事先煮好的番茄醬,繼續翻炒,再翻炒兩分鐘左右轉小火。將菠蘿和番茄醬中的湯慢慢融化到米飯中,以便在引起小火時添加其他配料。比如喜歡吃辣的,可以撒壹點辣椒。如果妳更喜歡香菜,可以加進去。
5.當鍋裏的菠蘿明顯收縮,番茄醬完全融入米飯時,就可以關火上碟了。