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工作後白發越來越多怎麽辦?

白發主要是由於頭發的髓質和皮質中黑色素顆粒減少或充滿了空氣。當發乳頭部和球部黑色素顆粒的形成受到阻礙,或者雖然形成了,但由於某種原因不能運送到頭發上,使頭發的髓質和皮質中的黑色素顆粒減少、消失,就會出現白發。

1,心理因素

當人長期處於焦慮、緊張、抑郁的心理狀態時,大腦的血液循環和內環境都會受到壹定程度的破壞,出現頭痛、頭暈、長白發等現象。

2、營養狀況差

長期缺乏銅、鈷、鐵、蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等。會導致頭發由黑變白。

3、疾病、藥物和遺傳

垂體功能障礙、甲亢等內分泌失調,肺結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病,以及植物神經功能障礙等慢性疾病,都是頭發由黑變白的原因。

預防白發

1,註意飲食的調整,不偏食,多吃富含維生素的雜糧、豆類、蔬菜水果,含銅多的動物肝臟,柿子、西紅柿、土豆、菠菜以及花生、雞蛋等高蛋白食物。

2.這個病不代表沒老就老了,不用擔心。妳要保持平和的心態,豁達開朗,勞逸結合,避免精神煩躁和精神緊張。

3.積極治療各種慢性疾病,消除黑色素顆粒形成的障礙。