当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 玫瑰花紅棗枸杞茶怎麽泡?

玫瑰花紅棗枸杞茶怎麽泡?

主料:桂圓4個、紅棗4枚、枸杞2克、幹玫瑰花5朵、綠茶2克?

輔料:蜂蜜適量

1、用料:桂圓4個,紅棗4枚,枸杞2克,幹玫瑰花5朵,綠茶2克,蜂蜜適量

2、桂圓去殼,取肉,

3、鍋中倒入清水,放入綠茶,煮三分鐘,

4、放入桂圓紅棗,繼續煮上5-8分鐘,

5、加入玫瑰花和枸杞,煮2分鐘,

6、離火,加蓋,燜2分鐘,

7、倒出,調入蜂蜜飲用。

8、成品。