維生素B族的副作用

任何物質都有兩面性，藥物如此，維生素也是如此。維生素是人體不可缺少的元素。如果過量服用，會給身體帶來很多傷害。比如服用過多的維生素B會引起以下副作用。更年期女性如果攝入過多的維生素B，會出現內分泌失調，面色暗沈，心情不好。老年人如果維生素B攝入過多，精神狀態就會很差。免疫力低下，血壓不穩定等副作用。如果孩子服用過多的B族維生素，會有發育遲緩的副作用。孕婦如果攝入過多的B族維生素，會影響肚子裏寶寶的健康和發育。對於體質正常的人來說，攝入過多的B族維生素會引起惡心嘔吐。記憶力下降的副作用就是維生素b的副作用，也會給身體帶來壹些副作用，所以在日常使用中要控制好劑量。壹旦過量，就會危害身體健康。